天天走路鍛鍊,我怎麼還胖了?陳先生今年42歲,但單位體檢中查出了高血壓,醫生建議他改善生活方式,多運動把體重降下去,三個月後再看看要不要吃藥。醫生的一番話,陳先生牢牢地記住了,每天下班後都去公園走上一個小時,就這樣堅持了三個月,最終量體重的時候,陳先生卻發現自己的體重並沒有下降,...
吃飯對人體的影響能大到什麼程度,可能你想像不到,你知道嗎?全球有千萬人因錯誤飲食而死亡,與其他國家相比,我國更是重災區。先別急,之所以這麼說,是有依據的,今天這篇文章就跟大家好好嘮一嘮我們的飲食,到底有什麼問題?我們究竟吃錯了什麼?該怎麼個吃法,才是有利於...