血糖高主要指的是血糖的數值超出正常範圍很多，人體空腹血糖的數值正常是在6.1mmol/L以下，餐後兩小時的血糖正常數值是7.8mmol/L以下，當高於這一水平，就叫作高血糖。糖尿病患者發病後，身體的血糖水平更容易受到各種環境、習慣又或者是治療等等方面影響而出現血糖水平變化。糖尿病...

如果在大街上，看到一對雙胞胎，那肯定是所有人的焦點，兩個一模一樣的人，多可愛啊！不過，雙胞胎也是有煩惱的，我們都知道雙胞胎有一個最大的特點，那就是長得非常相像，如果在街上遇到一對雙胞胎，除了他們的家人，外人很難把他們分清。在水果界，也有5種雙胞胎水果，它們的外形非常相似，價格卻天...

想要保持記憶能力良好應該注意營養物質提供，因為大腦會隨著年齡增長功能下降，衰老階段許多人忘東忘西，注意力不集中，還會有記憶力減退特徵，以前發生的許多事情遺忘速度加快。若可以好好對抗衰老，同時提供足夠的營養物質，自然增強記憶力。哪些食物可以益智健腦？1、櫻桃許多類型食物提供營養可以...

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，是由於胰島素缺乏、部分缺乏，或者是由於合併了胰島素抵抗所引起。糖尿病是由於以上機制導致了患者血糖水平升高，血漿葡萄糖水平升高以後會帶來一系列併發症。大多數糖尿病患者不敢吃水果，主要是因為水果糖分太高，怕吃了血糖會升高。這個擔心看似符合常理，但還是比較片...

6月份各種水果爭相上市。其中，枇杷與櫻桃、梅子並稱為三友，口感酸酸甜甜，正符合夏天后飲食需增酸減苦的原則，眼下吃正合適~果中之皇——枇杷枇杷被譽為果之冠，它含有豐富的果膠及多種不飽和脂肪酸，能幫助降低血液中的膽固醇水平；含有的有機酸可以刺激消化腺分泌，增進...

中國有句老話，不時不食，主要思想是按時食用季節性食品，最好不要食用反季節食品。為什麼這麼說因為市場上的反季節食品要麼通過特殊方式保存，要麼在溫室中種植。味道和營養價值均遠低於當季新鮮水果的新鮮美味。因此，從健康的角度出發，建議您多吃一些時令食品，以滿足人體所需的營養並增強抵抗力。...

根據統計資料顯示，癌症一直排在疾病死因的前幾位，尤其是肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌等，近些年發病率還有上升的趨勢，如果想要預防癌症找上門，不僅需要好好調整平時的生活習慣，也需控制自己日常的飲食才能有效抗癌！那麼，究竟該如何吃才能預防癌症？這裡，我們為大家整理了8種最佳的防癌食物和抗癌...

隨著生活水平不斷的提高，人們日常的飲食也發生了不小的變化，很多人平時的飲食經常是大魚大肉的，再加上工作學習很忙，吃飯和生活作息都不規律，很容易導致腸胃也會堆積大量的毒素，會對腸胃的健康造成很大的影響。而腸胃主要的作用就是消化吸收食物中的營養物質，當腸胃出現...

俗話說病從口入，癌字有三個口，可見飲食與癌症的關係密切。在這個談癌色變的時代，如何防癌是人人關心的話題。其實，最好的抗癌物就藏在日常飲食中。雖然沒有一種食物可以單獨保護你免受癌症侵害。但是研究表明，富含各種蔬菜，水果，全穀類，豆類和其他植物性食物的飲食有助...

在人們的固有印象里似乎：糖尿病不能吃水果、痛風不能吃海鮮、高脂血症不能吃脂肪…雖然是為了健康著想，但啥都不能吃，人們總會覺得不快樂。事實上，沒有絕對忌口！今天我們就反其道行之，為大家盤點以下：01痛風可以吃的海鮮02糖尿病推薦吃的水果03高脂血症建議吃的脂...

可以說現在生活中很多人都遇到了高尿酸的問題，之所以出現這樣的問題就是因為人體內部的嘌呤代謝出現紊亂。如果尿酸只是輕微的偏高不會出現什麼問題；但是一個人長期處於尿酸非常高的狀態之下，就會誘發出非常多的問題和疾病，最常見的就是痛風問題。痛風如果不發作的話，和一...

01車厘子和櫻桃有啥區別？其實，車厘子和櫻桃是一種水果，營養價值也幾乎沒區別。兩者主要的區別在產地上，車厘子是英語櫻桃的音譯，主要產自北美和歐洲，所說的車厘子多是進口水果，個頭稍大一些；而櫻桃主要產自國內。02大櫻桃和小櫻桃，甜櫻桃和酸櫻桃營養有區別嗎？國...

痛風是當血尿酸水平異常高時就會發展的一些症狀，當尿酸在關節中形成晶體，通常在腳和大腳趾中，導致嚴重和疼痛的腫脹。有些人需要藥物治療痛風，但飲食和生活方式的改變也可能有所幫助。降低尿酸可以降低痛風的患病風險，甚至可以防止患有這種疾病的人復發。然而，痛風的風險...

養生，講究順應時節。時下正值春季，陽氣升發。肝氣開始旺盛，恰是養肝好時節。肝主春，春季養肝，可起到事半功倍之效。尤其是經常喝酒、熬夜，愛發脾氣的人，更要重視養肝。那麼，具體要怎樣養肝呢？一起來看看吧！春養肝，吃一菜，食二果，飲三水，做四事，肝一天比一天好吃...

對糖尿病患者來說血糖穩定的情況下可以吃蔬果水果是健康食品適量食用有利建議兩餐之間食用200克內注意記錄自己吃完的血糖反應|糖尿病患者能不能吃水果？一般是可以吃水果的。當然我們也得考慮個體的情況，比如說起碼血糖的控制基本達標。血糖比較平穩的狀態下再考慮吃水果...

現在家家戶戶都準備年貨時，大箱小箱往家裡搬，好像是不要錢似的，過年的錢就跟不是自己掙來似的，花錢如流水來形容真的是太貼切了，然後大魚大肉就是過年了，現在不同了，生活水平提高了，就追求更高的生活品質了。就來說水果這類的吧，過年家家戶戶都會買一些平時不怎麼吃的...

中國重慶市一名王姓女子，日前返鄉時獲贈了2箱櫻桃，她開心狂嗑，5天內大約吃了3公斤，結果腹部絞痛，如廁時出現血便，最後更昏迷在廁所內。